?    ?定時(shí)測(cè)量血壓是監(jiān)測(cè)高血壓病程的主要措施，大部分的高血壓患者監(jiān)測(cè)血壓都是在家測(cè)量。在沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下很多人都會(huì)有這樣的疑問(wèn)，平常使用的電子智能血壓計(jì)準(zhǔn)嗎？

    ?    ?電子血壓計(jì)原理采用示波法，通過(guò)建立收縮壓、舒張壓、平均壓與袖套壓力震蕩波的關(guān)系來(lái)判別血壓，在實(shí)際操作中只要使用得當(dāng)，也是準(zhǔn)確的。

    ?    ?在家測(cè)血壓時(shí)，應(yīng)間隔幾分鐘多測(cè)幾次，如果發(fā)現(xiàn)血壓很高、或者在140/90mmHg（或135/85mmHg）上下，應(yīng)盡快去醫(yī)院確定一下。電子血壓計(jì)有時(shí)候因人為操作不當(dāng)、或長(zhǎng)時(shí)間不校準(zhǔn)，變異可能較大，因此去醫(yī)院確診一下是最可靠的。

    ?    ?提醒電子血壓計(jì)需要定期校準(zhǔn)，否則準(zhǔn)確度會(huì)下降，不能單純依靠在家里測(cè)定一次（或幾次）血壓高就輕易給自己診斷高血壓并自行服藥。如果在家里發(fā)現(xiàn)血壓有升高，一定要及時(shí)去醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇應(yīng)對(duì)方案。高血壓的服藥與管理是一個(gè)長(zhǎng)期而需要耐心的過(guò)程，另外，高血壓一旦確診，基本上都是要終生服藥的（少數(shù)繼發(fā)性高血壓除外），不應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)血壓下降后自行停止用藥和減量，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生的建議，不可擅自做主。

    ?    ?電子智能血壓計(jì)的分類：分為臂式血壓計(jì)和腕式血壓計(jì)。

    ?    ?一般而言，臂式血壓計(jì)測(cè)量的結(jié)果更準(zhǔn)確一些，但腕式血壓計(jì)更方便，適合于上班族、經(jīng)常出差的人或者一天需要測(cè)量多次的患者使用。但是腕式的血壓計(jì)不適用于患有糖尿病、高血脂等疾病的人群使用，這些人的手腕血壓與上臂的血壓測(cè)量值誤差較大。

    ?    ?臂式血壓計(jì)測(cè)量應(yīng)盡量做到四定

    ?    ?即：定時(shí)間、定體位、定部位、定血壓計(jì)。

    ?    ?首先，應(yīng)該選擇在安靜、放松、自然的環(huán)境中，裸露上臂或穿較薄的衣服，坐位或平臥位，將臂帶纏繞在上臂處。袖帶中心應(yīng)該與心臟保持大致相同的水平位置，氣管端口應(yīng)位于胳膊內(nèi)側(cè)，其延長(zhǎng)線應(yīng)與中指在同一直線上。臂帶的下邊緣應(yīng)處于肘關(guān)節(jié)以上2-3cm處。松緊以剛好能插入一指為宜。

    ?    ?有人就會(huì)問(wèn)，為什么每一次測(cè)量得到的值都不一樣呢？

    ?    ?人體的血壓每時(shí)每刻都不一樣，一個(gè)健康的人在一天內(nèi)會(huì)有15-30mmHg的變動(dòng)，而高血壓患者的波動(dòng)則更大。它隨人的精神狀態(tài)、時(shí)間、季節(jié)、體溫等變化而變化。

    ?    ?總結(jié)，考慮到電子智能血壓計(jì)簡(jiǎn)單、方便，尤其是家里有高血壓、冠心病、糖尿病等患者，可以將其作為家庭常備的儀器。